Qué NO puedo comer después de una cesárea

BEBIDAS GASEOSAS: Contienen alrededor de 8 cucharadas de azúcar o más, lo que induce una gran producción de insulina y fomenta el almacenamiento de grasa.

VERDURAS FLATULENTAS: Ya que al generar distensión abdominal aumentará el dolor sobre la herida operatoria.

ARROZ BLANCO: Puede causar estreñimiento.

CAFÉ: Su contenido alto en xantinas puede también ser fuente de dolor.

COMIDA RÁPIDA: Al ser altas en grasas saturadas e hidrogenadas, retrasarán la cicatrización. A su vez, su alto contenido en sodio favorece la retención de líquidos.

PAN: Al ser rico en azúcares simples y grasas trans por lo que debes evitar su consumo para que se favorezca tus metas en la baja de peso.